Если вы хотите укрепить свои мышцы и суставы, избавиться от болей в спине, нормализовать работу сердечнососудистой системы, снять стресс, то все эти и многие другие проблемы вы можете решить с помощью йоги. А заниматься в Москве йогой, а точнее, хатхи йогой и антигравити йогой вы можете в фитнес клубе  FitOstrov на Дмитровском шоссе https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/  , это в СЗАО, возле станции метро Лихоборы.